Ik heb even nagedacht of integratieve therapie voor mij zou kunnen zijn. Ik voelde me niet goed over mezelf en had het gevoel in een depressie te raken. Vanuit die gevoelens was het moeilijk om te denken dat jij mij goed genoeg vond als kandidaat.
Van te voren heb ik het boek De herontdekking van het ware zelf gelezen. Hier werd ik enthousiast van. Het begrijpen van de inhoud was vooral op mentaal nivo. Gedurende het afgelopen jaar kwam met schokjes een dieper begrijpen.
Ik geloof dat ik de controle wat losser kan laten. Ik heb iets geleerd dat ik nu zelf toe kan passen. Ook al zou ik het een tijdje vergeten; op het moment dat ik me er bewust van wordt dat ik gevangen zit in overlevingsgedrag, weet ik wat ik kan doen om er uit te komen. Dat geeft vertrouwen naar de toekomst.
Door de integratieve therapie en inzichten van PRI heb ik ook meer begrip voor gedrag van anderen gekregen.
